インナーマッスルを鍛えるコア腹筋クッション寝るだけで 1日3分でぽっこり下腹を解消!!面倒でツライ腹筋…それと同じような効果を1日3分寝ながらでOK! このスプリング内蔵型腹筋クッションなら、スプリングの反動作用を利用して自然に腰の上下運動がゆっくりとできて、1度に4つの内側筋肉(インナーマッスル)を鍛える事ができます。無理な起き上がり運動が不要だから腰や下半身への負担も少なく、効率よくお腹まわりを鍛えることが可能に。ズボラな方や運動が苦手な方でも続けられます。●サイズ(約)/幅26×奥行23×高さ9.2cm●材質/本体:ポリプロピレン、スプリング:SWP-B●日本製●重さ(約)/445g●耐荷重/100kg アイコンの詳細はこちらご購入前にこちらをご確認ください。ゆっくり息を吸いながら、腹部を凹ませ背中でスプリングを押します。10秒ほど静止し、ゆっくり息を吐きながら腹部を元に戻します。イスでも簡単にコア腹筋が。良い姿勢で下腹スッキリ!元プロ野球 専属スポーツトレーナー 森末治療院 寺本 佑介 院長アメリカメジャーリーグ、日本のプロ野球のインターンシップ経験を持つ。「寝ながら楽に鍛えることができて、腰への負担も少なくオススメしたいです!」
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